Aktuálně

Jedná se o dlouhodobý a chronicky zvýšený tlak krve v krevním řečišti, který poškozuje cévy a může být jednou z příčin ischemické choroby srdeční, infarktu myokardu, ale i mozkové příhody, ischemické choroby dolních končetin či postižení zraku. Za arteriální hypertenzi se považují dlouhodobé hodnoty krevního tlaku 140/90 a vyšší (optimální krevní tlak je 120/80).

V České republice se odhaduje výskyt u dospělých mezi 25-64 lety až na 35 %, přičemž s věkem se jejich počet zvyšuje. U přibližně 90 % osob s vysokým krevním tlakem moderní medicína nezná příčinu. Pracuje s tím, že se jedná o kombinaci genetických faktorů (dědičnost) a faktorů životního prostředí (způsob života, návyky). Z vysokého krevního tlaku tak „viní“ stres, nedostatek pohybu a nevhodnou stravu (nadměrný přísun soli) v kombinaci se sedavým zaměstnáním, obezitou a dědičností.

Slovo stres staří Číňané neznali, přesto TCM umí vysvětlit, co stojí za vznikem vysokého krevního tlaku. A díky tomu jej umí i léčit.

Základem úspěchu je řádná diagnostika, neboť vysoký krevní tlak může být způsoben až devíti různými obrazy (obrazy shrnují hlavní příznaky nerovnováhy orgánů Zang a Fu, narušení vitálních substancí, drah a cév). Působitelem u vysokého krevního tlaku je přesto vždy stoupající Yang, který může být z plnosti či z prázdnoty.

Prvně si je tedy třeba rozklíčovat, zda za potížemi stojí nadbytek něčeho v organismu (např. patologické horko, oheň, hlen či blokáda Krve a kterého orgánu se to týká), nebo nedostatek – Yinu (Jater, Ledvin či Srdce?), anebo kombinace. Pak lze teprve přistoupit k efektivní léčbě, při níž se používají příslušné bylinné směsi na danou nerovnováhu obohacené o „těžké léčivky", které dokáží efektivně stáhnout Yang zpět tam, kam patří.

Při léčbě vysokého krevního tlaku jsou i v čínské medicíně důležitá režimová opatření jako úprava životosprávy, zařazení přiměřeného pohybu a relaxační techniky, které člověka naučí zvládat náročné životní situace s větším nadhledem. Skvělá je v tomto případě jóga či Qi Gong. A základem je vyvážená strava ušitá na míru Vaší konstituci a zdravotním obtížím. To vše by Vám terapeut TCM měl být schopen nabídnout.

P. S. Tyto potraviny a byliny prokazatelně snižují vysoký krevní tlak:

• Špenát
• Zelený hrášek
• Houba jidášovo ucho – Hei Mu Er
• Vodní meloun
• Kaki
• Jablka – 1-2 ks denně skvělé jako prevence!
• Kokoška pastýřská kapsička
• Karotkový džus
• Batáty
• Rajčata
• Lilek
• Fazolky mungo
• Kukuřice a kukuřičné vlasy
• Lotos a jeho kořen
• Plod hlohu
• Sezam
• Banán
• Hruška
• Mandarinka