Poradna

Přeji hezký den, naprosto rozumím obavám, že drastické zásahy a dlouhodobé "nejedení" může metabolizmus zpomalovat.Vzhledem k celkovému naladění programu- nejde jen o jídelníček, velkou měrou v rámci reflexních oblouků fungují jehličky- nemůže k tomuto jevu docházet. Pokud ovšem má jedinec tuto tendenci danou např.nefukční štítnou žlázou- což se mírně vyrovnává hormonální terapií- může docházet k nárůstu hmotnosti. Nakolik procent do této problematiky vstupuje i genetická zátěž, je také otázka. Postupné snižování (zpomalování) metabolizmu věkem je známá věc a souhlasím, že ve 20 letech se to spaluje vše daleko snadněji...ani si mnohdy neuvědomíme. O to více je v dalším věku věnovat se i pohybovým aktivitám, které nám (dle TČM) "rozhýbávají Qi", které nám dodají onem dobrý pocit z pohybu, což je dáno Endorfiny... Pokud by se jedinci zdálo, že příjem je velmi minimální a jeho nároky fyzické jsou větší, doporučuji i zdvojnásobit dávkování- a hned máte porci 6x denně....Úbytek je menší, ale průběh v takovém případě zvladatelnější... S pozdravem Koša Marian